ダイエットレシピを作るなら和食に限りますね。今日はグリーンセンターで新鮮なほうれん草を手に入れたので白和えにして見ました。ほうれん草には牛レバーと同じくらいの鉄分が含まれており、ポパイがほうれん草を食べて元気になるという […]

体重が煩悩（108ｋｇ）というネタにもそろそろ限界を感じ、糖尿病になる前にダイエットを始めました。ダイエットはこの体重になる前も何度も成功し、その度に失敗してきましたOTL 今回は失敗の根源とも言える「夜お腹がすく」とい […]

２０１７年６月１５日共謀罪が参院委員審議を打ち切り強行採決となった。 さすが朝日新聞と言うべきか、この法案がどの様なものかについてはほとんど触れず 政権の狙いが疑惑封じにあることは明らかだ。安倍晋三首相の友人が理事長を務 […]